0204你不知的养生新观点　11个坏习惯让身体更健康阅读(5410)条2013/2/4 11:29:40

任何事物都具有两面性，就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的一面。下面就来看看专家为大家列举的11个这样的“坏习惯”，反而让你的身体更加健康长寿。1.合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感；该出手时不出手，畏缩...阅读全文

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1231家长的十个坏习惯会毁掉孩子的一生阅读(6442)条2010/12/31 15:29:09

孩子是父母的心肝宝贝,所有会很爱他/她。我们大人不能因为自己的情绪和要求过高而且毁了孩子的创造、想像能力!所以转过来以此谨记！1.寄予孩子很高的期望且追求完美通常的说法是期望越高失望越大，为了不使自己失望，只能给孩子不断地施压。在这种情况下，孩子会迎合家长、迎合老师甚至迎合社会评价成为一个“优秀”的孩子!这样的优秀，往往忽略了孩子本身的需求。“优秀”是一把双刃剑!当孩子为了家长的期许不断迎合的时...阅读全文

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