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换个方式爱孩子 关注孩子饮食

关注我吧
 2013/8/8 11:17:28 阅读次数:2586

换个方式爱孩子 关注孩子饮食

孩子的健康是非常重要的跟饮食有着非常重要的关系,我们做为父母的都非常关心孩子们有着健康的身体与美好的未来!

以下是我个人在看视频时记录下来,希望对大家有帮助。(文章末尾附视频地址)

一、肉

能让孩子吃上兔肉、驴肉别给孩子吃羊肉!吃不了羊肉就别给孩子吃牛肉!能吃的起牛肉的千万别给孩子吃猪肉。其实这样说是有一定的道理的:因为动物是自主采食,要求越高肉越好,猪肉是污染最严重的肉,因为给什么吃什么。

 

能让孩子吃上鹅肉别给孩子吃鸭肉,要吃鸭要吃(麻鸭,两三斤一个的那种,别吃5-6斤7-8 10来斤的,那是田鸭),有鸭不给孩子吃鸡,要吃就吃那种农民家养的那种走地鸡或叫柴鸡(土鸡),别给孩子吃肉鸡,肉鸡是从蛋壳里出来到长到3-5斤只需要35天的时间,大家都知道这是用大量的激素崔的,孩子不能吃

 

能让孩子吃上深海鱼别吃浅海鱼,能吃上海鱼不给孩子吃淡水鱼,吃淡水鱼的小鱼小虾千万别给孩子吃大鱼,大鱼在家吃不在餐馆吃,鱼肚子里的那个黑膜是重金属过滤膜,必须得撕掉。

为什么不吃大鱼,因为鱼长到一定的大小就要产卵(长子),怎么才能让它长大,就是要让它不长子。所以养鱼的一定要给鱼喂一种药(避孕药,避孕药被鱼吃了,鱼被人吃了。最后的结果是啥?所以近60年来,男子不孕率提高了14倍,男子的排精量减少了三分之一。所以现在生活当中,你可以看到好多人结婚了,两口子结婚那么多年,怎么不生孩子。倒腾不出来,因为什么?因为我们今天吃的这些东西改变了我们人

 

二、蛋

鸡蛋有:草鸡蛋/柴鸡蛋,普通的鸡蛋.营养没有太大区别主要是吃法不同,前面的鸡蛋怎么吃都行,炒的,煮的,但是普通的鸡蛋只能水煮才有营养,让孩子先把蛋白吃下去,然后把蛋黄吃下去。但是吃蛋黄之前用手把蛋黄上有个黑点,一般在哪呢?蛋黄 蛋白交界最薄的地方,让他用指甲把这黑点给擦了或者用餐巾纸把它擦了,然后把蛋黄吃进去。

孩子吃鸡蛋主要是吃蛋黄,因为蛋黄有两种酸(1)亚麻酸(DHA),(2)亚油酸(AA)。俗称脑黄金和脑白金,这两种酸吃进去以后,主要任务是长脑子,这脑子神经 粘到一块去,原材料就靠这两种酸。

所以各位家长家里再穷,要保证每天让孩子吃一个鸡蛋。如果说孩子对鸡蛋过敏的话可以吃8颗黄豆(非转基因的),豆皮对孩子的脑部发育有很高的价值,一定要一起吃下去。用来榨豆浆更容易吸收但那两种酸都没有吃进去,所以最好是炒着吃、煮着吃、蒸着吃、泡着吃等整颗豆子让他嚼,连着豆皮一起吃进去,才能让两种酸一起吃进去,长脑子。

 

三、蔬菜

如果你觉得洗菜的是摘后洗的话那就错了。因为蔬菜是生的,是有生命的,你这摘了之后就有伤口,有伤口再放到水里边去,各种各样的比如说化肥、细菌、农药就会通过这伤口渗透到组织当中去。最后的结果是病从口入,这就么进去的。所以如果你家做饭,给孩子做饭吃蔬菜的话,给您的忠告是严格按照以下八个程序

蔬菜一定要按以下8个步骤来做才是最健康最安全的,不然容易出问题。

(1)流水冲、(2)泡十分钟、(3)洗、(4)摘、(5)流水再冲,冲干净了、(6)下刀切、(7)下锅炒、(8)下肚吃。

 

四、喝

最好的是白开水,饮料喝多了孩子腰子里会长石头的(肾结石),更不要喝冒泡的碳酸饮料,会影响(1)钙的吸收,(2)碳酸会对孩子的牙齿有很强的腐蚀作用,为什么现在会有很多用吸管直接喝下去,是为了不伤害牙齿

 

关注孩子的饮食

1、坚持每天早上给孩子吃(1)热乎的(2)营养结构合理的早餐别吃凉的,连续一个星期吃凉的,胃肯定就会毁掉。

要养好一个胃至少要一年到三年的时间,要毁掉一个胃一个星期就可以把它毁掉。

千万注意,炸油饼、油条(含明矾,明矾的化学成分是硫酸铝钾)铝会导致智力迟钝已经是成为全世界公认的事实。如果您家里还有铝锅、铝铲子、铝勺的话,请丢掉别用了,害人。

2、吃东西不能太咸,太咸了脑部这一块代谢离子混乱导致工作能力下降。

3、油炸的东西不能给孩子吃(炸鸡腿、炸鸡翅)因为致癌物质高,超过200度测温的食物基本上都不要再给孩子吃了。

4、味精给孩子少吃(尽量不要吃)味精或鸡精的化学成分是谷氨酸纳,吃进去之后会导致睫状肌麻痹,导致近视,因为中国人是吃味精最多的国家,所以是近视比较多的原因,一般像美国都不吃味精(而是拒绝吃)。

5、杜绝孩子傻吃傻喝,这傻吃必定会吃傻,各位家长可得注意千万别把孩子养的太胖,胖了之后会有4个方面的问题:

(1)严重制约着孩子的智力发展;

(2)严重影响孩子人格的健康发展;

(3)会导致孩子的身体意象出现问题;

(4)会导致这个孩子的生育能力将来有可能下降;

所以千万别养胖了,养胖了等于害孩子。

写了这么多,真是够累的!希望能帮助大家,更加去用心的关心自己的孩子。

http://v.youku.com/v_show/id_XNTQwMjgzNzQw 视频地址


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